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Trainingseinheit

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radopix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:42 Std.
Herzfrequenz: 134 / 148 bpm
Distanz: 20.45 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 51.0 km/h
Pace: 3:04/km / 1:10/km
Höhenmeter: 332 m
Trittfrequenz: 50 / 113 U/min
Kalorien: 1303 kCal
Sportart: Mountainbiken-Specialized Enduro
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Dreisbachrunde »
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:47 2.00 km 25.1 km/h 2:23/km 122 bpm
2 00:03:54 2.00 km 30.7 km/h 1:57/km 129 bpm
3 00:04:48 2.00 km 24.9 km/h 2:24/km 127 bpm
4 00:05:31 2.00 km 21.7 km/h 2:45/km 131 bpm
5 00:06:20 2.00 km 18.9 km/h 3:10/km 138 bpm
6 00:06:52 2.00 km 17.4 km/h 3:26/km 137 bpm
7 00:11:04 2.00 km 10.8 km/h 5:33/km 137 bpm
8 00:09:48 2.00 km 12.2 km/h 4:55/km 138 bpm
9 00:04:38 2.00 km 25.8 km/h 2:19/km 134 bpm
10 00:03:56 2.00 km 30.4 km/h 1:58/km 132 bpm
11 00:01:04 0.45 km 24.9 km/h 2:24/km 126 bpm