axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:36 Std.
Herzfrequenz: 136 / 239 bpm
Distanz: 26.78 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 40.8 km/h
Pace: 2:20/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 72 / 97 U/min
Leistung (Watt): 235 / 550 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 879 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 9.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:42 2.52 km 32.1 km/h 1:52/km 145 bpm 299 W
2 00:04:42 2.65 km 33.8 km/h 1:46/km 150 bpm 304 W
3 00:04:49 2.21 km 27.5 km/h 2:10/km 150 bpm 302 W
4 00:04:38 2.3 km 29.8 km/h 2:0/km 151 bpm 302 W
5 00:04:39 2.07 km 26.8 km/h 2:14/km 151 bpm 292 W