axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:32 Std.
Herzfrequenz: 134 / 199 bpm
Distanz: 29.5 km
Geschwindigkeit: 0.7 km/h
Pace: 1:25:42/km
Trittfrequenz: 78 / 88 U/min
Leistung (Watt): 227 / 287 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 885 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 5.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:14 0.19 km 0.7 km/h 1:25:42/km 137 bpm 254 W
2 00:15:04 0.18 km 0.7 km/h 1:25:42/km 142 bpm 252 W