axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:18 Std.
Herzfrequenz: 130 / 255 bpm
Distanz: 27.5 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 99.9 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 85 / 183 U/min
Leistung (Watt): 179 / 219 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 652 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 10.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:15 0.2 km 0.8 km/h 1:15:0/km 134 bpm 198 W
2 00:10:06 0.09 km 0.5 km/h 2:0:0/km 139 bpm 190 W