Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:15:01 | 34.79 km | 27.8 km/h | 2:09/km | 148 bpm |
2 | 00:24:15 | 5.71 km | 14.1 km/h | 4:15/km | 165 bpm |
3 | 01:26:42 | 42.57 km | 29.5 km/h | 2:02/km | 149 bpm |