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Trainingseinheit

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radopix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:55 Std.
Herzfrequenz: 136 / 149 bpm
Distanz: 20.70 km
Geschwindigkeit: 22.0 / 46.6 km/h
Pace: 2:43/km / 1:17/km
Höhenmeter: 355 m
Trittfrequenz: 45 / 90 U/min
Kalorien: 1414 kCal
Sportart: Mountainbiken-Specialized Enduro
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Dreisbachrunde »
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:13 5.00 km 26.7 km/h 2:14/km 130 bpm
2 00:15:01 5.00 km 20.0 km/h 3:0/km 136 bpm
3 00:26:06 5.00 km 11.5 km/h 5:13/km 141 bpm
4 00:14:13 5.00 km 21.1 km/h 2:50/km 140 bpm
5 00:01:22 0.70 km 30.5 km/h 1:58/km 133 bpm