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Trainingseinheit

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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:43 Std.
Herzfrequenz: 183 / 195 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 21.9 km/h
Pace: 3:46/km / 2:44/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 91 / 94 U/min
Kalorien: 733 kCal
Sportart: Wettkampf
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Adizero Adios Boost kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:41 1 km 16.3 km/h 3:40/km 168 bpm
2 00:03:39 1 km 16.4 km/h 3:39/km 180 bpm
3 00:03:41 1 km 16.2 km/h 3:42/km 182 bpm
4 00:03:44 1 km 16 km/h 3:45/km 184 bpm
5 00:03:49 1 km 15.7 km/h 3:49/km 184 bpm
6 00:03:53 1 km 15.4 km/h 3:53/km 185 bpm
7 00:03:54 1 km 15.4 km/h 3:53/km 185 bpm
8 00:03:50 1 km 15.6 km/h 3:50/km 186 bpm
9 00:03:53 1 km 15.4 km/h 3:53/km 187 bpm
10 00:03:39 0.95 km 15.7 km/h 3:49/km 190 bpm