WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:34 Std.
Herzfrequenz: 138 / 174 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 59.9 km/h
Pace: 2:18/km / 1:0/km
Höhenmeter: 482 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1806 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:50 23.61 km 26.3 km/h 2:16/km 134 bpm
2 00:18:34 4.18 km 13.5 km/h 4:26/km 164 bpm
3 00:45:10 22.94 km 30.5 km/h 1:58/km 133 bpm