richi51 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:13 Std.
Herzfrequenz: 134 / 157 bpm
Distanz: 7.5 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 43.9 km/h
Pace: 7:41/km / 1:22/km
Höhenmeter: 40 m
Kalorien: 548 kCal
Sportart: Joggen
Bereich: Intervall
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:36 1 km 7 km/h 8:34/km 121 bpm
2 00:08:15 1 km 7.3 km/h 8:13/km 128 bpm
3 00:08:33 1 km 7 km/h 8:34/km 130 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 138 bpm
5 00:07:56 1 km 7.6 km/h 7:53/km 137 bpm
6 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 140 bpm
7 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 150 bpm
8 00:02:47 0.34 km 7.3 km/h 8:13/km 145 bpm