bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:36 Std.
Distanz: 14.87 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 32 km/h
Pace: 4:48/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:12:11 2.42 km 12 km/h 5:0/km
2 00:47:39 9.86 km 12.4 km/h 4:50/km
3 00:11:46 2.59 km 13.3 km/h 4:30/km