angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:16 Std.
Herzfrequenz: 143 / 163 bpm
Distanz: 74.09 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 65.1 km/h
Pace: 2:07/km / 0:55/km
Höhenmeter: 650 m
Kalorien: 2159 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:00 19.47 km 30 km/h 2:0/km 141 bpm
2 00:51:34 24.33 km 28.3 km/h 2:07/km 145 bpm
3 01:08:41 30.28 km 26.5 km/h 2:15/km 144 bpm