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Trainingseinheit

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radopix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:51 Std.
Herzfrequenz: 129 / 151 bpm
Distanz: 34.56 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 49.5 km/h
Pace: 3:24/km / 1:12/km
Höhenmeter: 777 m
Trittfrequenz: 36 / 95 U/min
Kalorien: 2537 kCal
Sportart: Mountainbiken-Specialized Enduro
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:41 10.00 km 15.5 km/h 3:52/km 127 bpm
2 01:06:49 10.00 km 9.0 km/h 6:40/km 131 bpm
3 00:37:05 10.00 km 16.2 km/h 3:42/km 132 bpm
4 00:09:16 4.56 km 29.5 km/h 2:02/km 126 bpm