Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:29 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 6.01 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 28.1 km/h
Pace: 5:24/km / 2:08/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 471 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:42 3.03 km 10.2 km/h 5:52/km 129 bpm
2 00:02:35 0.57 km 13.3 km/h 4:30/km 141 bpm
3 00:01:49 0.34 km 11.1 km/h 5:24/km 133 bpm
4 00:02:19 0.51 km 13 km/h 4:36/km 139 bpm
5 00:01:42 0.31 km 11.1 km/h 5:24/km 135 bpm
6 00:02:28 0.54 km 13.2 km/h 4:32/km 143 bpm
7 00:03:54 0.71 km 10.8 km/h 5:33/km 132 bpm