tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:47 Std.
Distanz: 9.91 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 18.4 km/h
Pace: 4:18/km / 3:15/km
Höhenmeter: 30 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 904 kCal
Sportart: Laufen
Material: Nike Zoom Elite
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:13 1 km 14.2 km/h 4:13/km
2 00:04:24 1 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:04:17 1 km 14 km/h 4:17/km
4 00:04:08 1 km 14.5 km/h 4:08/km
5 00:04:11 1 km 14.3 km/h 4:11/km
6 00:04:20 1 km 13.8 km/h 4:20/km
7 00:04:17 1 km 14 km/h 4:17/km
8 00:04:16 1 km 14.1 km/h 4:15/km
9 00:04:32 1 km 13.2 km/h 4:32/km
10 00:04:09 0.91 km 13.2 km/h 4:32/km