WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:01 Std.
Herzfrequenz: 143 / 174 bpm
Distanz: 91.78 km
Geschwindigkeit: 29 / 59.6 km/h
Pace: 2:04/km / 1:0/km
Höhenmeter: 411 m
Trittfrequenz: 83 / 119 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1425 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:01 27 km 27 km/h 2:13/km 140 bpm
2 02:09:57 64.77 km 29.9 km/h 2:0/km 144 bpm