bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:10:46 Std.
Distanz: 141.07 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 35.9 km/h
Pace: 2:37/km / 1:40/km
Höhenmeter: 227 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:05:48 21.67 km 19.8 km/h 3:01/km
2 03:07:41 67.57 km 21.6 km/h 2:46/km
3 02:18:12 51.83 km 22.5 km/h 2:40/km