Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:13 Std.
Herzfrequenz: 127 / 143 bpm
Distanz: 82.94 km
Geschwindigkeit: 33 / 62.3 km/h
Pace: 1:49/km / 0:57/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 151 U/min
Leistung (Watt): 159 / 639 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1141 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 20.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:01 5.49 km 23.5 km/h 2:33/km 97 bpm 99 W
2 02:11:10 73.81 km 34.9 km/h 1:43/km 131 bpm 171 W
3 00:09:57 3.59 km 21.7 km/h 2:45/km 112 bpm 88 W