bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:46 Std.
Distanz: 7.75 km
Geschwindigkeit: 13 / 19.9 km/h
Pace: 4:36/km / 3:0/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Inov-8 TrailRoc 245
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Nebel bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:12 0.89 km 12.7 km/h 4:43/km
2 00:14:03 2.99 km 12.7 km/h 4:43/km
3 00:13:35 3.01 km 13.3 km/h 4:30/km
4 00:03:56 0.87 km 13.2 km/h 4:32/km