WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.
Herzfrequenz: 110 / 137 bpm
Distanz: 6 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 12.7 km/h
Pace: 10:54/km / 4:43/km
Höhenmeter: 130 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 329 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: PUMA complete (28.05.10)
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 16.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:22 0 km     98 bpm
2 00:00:28 0 km     103 bpm
3 00:54:09 4.96 km 5.5 km/h 10:54/km 112 bpm