Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:33 Std.
Herzfrequenz: 146 / 168 bpm
Distanz: 6.36 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 17.2 km/h
Pace: 4:57/km / 3:29/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 496 kCal
Sportart: Laufen
Material: Mizuno
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1.01 km 10 km/h 6:0/km 125 bpm
2 00:02:07 0.49 km 13.7 km/h 4:22/km 151 bpm
3 00:02:30 0.5 km 12 km/h 5:0/km 149 bpm
4 00:02:19 0.52 km 13.4 km/h 4:28/km 153 bpm
5 00:02:27 0.48 km 11.6 km/h 5:10/km 147 bpm
6 00:02:13 0.51 km 13.7 km/h 4:22/km 154 bpm
7 00:02:37 0.5 km 11.4 km/h 5:15/km 146 bpm
8 00:02:17 0.52 km 13.5 km/h 4:26/km 156 bpm
9 00:02:36 0.49 km 11.4 km/h 5:15/km 146 bpm
10 00:06:26 1.35 km 12.6 km/h 4:45/km 153 bpm