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Trainingseinheit

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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:46:13 Std.
Herzfrequenz: 149 / 177 bpm
Distanz: 86.35 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 45.7 km/h
Pace: 1:55/km / 1:18/km
Höhenmeter: 241 m
Kalorien: 4094 kCal
Sportart: Rennrad Fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Red Bull Pro SL 3000 2010 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:55:11 30.00 km 32.6 km/h 1:50/km 154 bpm
2 00:40:51 21.85 km 32.1 km/h 1:52/km 147 bpm
3 00:23:30 10.46 km 26.7 km/h 2:14/km 142 bpm
4 00:46:41 24.05 km 30.9 km/h 1:56/km 149 bpm