Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:30:52 | 13.81 km | 27.6 km/h | 2:10/km | 139 bpm |
2 | 05:14:56 | 140.89 km | 28.8 km/h | 2:05/km | 147 bpm |
3 | 00:34:12 | 14.8 km | 26.3 km/h | 2:16/km | 140 bpm |