bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.
Herzfrequenz: 148 / 180 bpm
Distanz: 11.06 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 18.7 km/h
Pace: 5:30/km / 3:12/km
Höhenmeter: 337 m
Sportart: Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:57 0.86 km 10.4 km/h 5:46/km 122 bpm
2 00:11:57 2.07 km 10.4 km/h 5:46/km 139 bpm
3 00:11:37 2.02 km 10.4 km/h 5:46/km 147 bpm
4 00:11:01 1.99 km 10.9 km/h 5:30/km 155 bpm
5 00:10:22 2.03 km 11.7 km/h 5:07/km 163 bpm
6 00:10:45 2.09 km 11.6 km/h 5:10/km 161 bpm