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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:12 Std.
Herzfrequenz: 127 / 166 bpm
Distanz: 8.16 km
Geschwindigkeit: 14.6 / 31.2 km/h
Pace: 4:06/km / 1:55/km
Höhenmeter: 201 m
Kalorien: 435 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:35 0.92 km 21.3 km/h 2:49/km 105 bpm
2 00:10:20 2.17 km 12.6 km/h 4:45/km 139 bpm
3 00:11:20 2.14 km 11.3 km/h 5:18/km 137 bpm
4 00:12:04 2.08 km 10.4 km/h 5:46/km 133 bpm
5 00:02:53 0.85 km 17.6 km/h 3:24/km 121 bpm