Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:30 Std.
Herzfrequenz: 137 / 166 bpm
Distanz: 6.37 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 16.7 km/h
Pace: 6:03/km / 3:35/km
Höhenmeter: 77 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 347 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 144 bpm
2 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 129 bpm
3 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 139 bpm
4 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 139 bpm
5 00:06:23 1 km 9.4 km/h 6:22/km 137 bpm
6 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 134 bpm
7 00:02:16 0.37 km 9.9 km/h 6:03/km 133 bpm