WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:57 Std.
Herzfrequenz: 156 / 181 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 62.5 km/h
Pace: 2:12/km / 0:57/km
Höhenmeter: 509 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1800 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:52 23.69 km 29.7 km/h 2:01/km 151 bpm
2 00:18:23 4.17 km 13.6 km/h 4:24/km 169 bpm
3 00:45:42 22.85 km 30 km/h 2:0/km 153 bpm