Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:47:52 | 23.69 km | 29.7 km/h | 2:01/km | 151 bpm |
2 | 00:18:23 | 4.17 km | 13.6 km/h | 4:24/km | 169 bpm |
3 | 00:45:42 | 22.85 km | 30 km/h | 2:0/km | 153 bpm |