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Trainingseinheit

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alitari Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:58 Std.
Herzfrequenz: 133 / 173 bpm
Distanz: 41.7 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 56 km/h
Pace: 2:33/km / 1:04/km
Höhenmeter: 955 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 862 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: EB Intervalle
Material: Cube 2013 kaufen
Wetter: 15.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:55 6.88 km 23.1 km/h 2:35/km 126 bpm
2 00:05:05 1.34 km 15.8 km/h 3:47/km 157 bpm
3 00:04:02 0.75 km 11.1 km/h 5:24/km 148 bpm
4 00:05:01 1.16 km 13.8 km/h 4:20/km 165 bpm
5 00:04:04 0.75 km 11.1 km/h 5:24/km 155 bpm
6 00:02:45 0.73 km 16 km/h 3:45/km 165 bpm
7 00:13:00 7.31 km 33.8 km/h 1:46/km 97 bpm
8 00:08:22 2.17 km 15.6 km/h 3:50/km 160 bpm
9 00:07:08 1.76 km 14.8 km/h 4:03/km 144 bpm
10 00:05:02 1.34 km 15.9 km/h 3:46/km 163 bpm
11 00:35:34 17.49 km 30.8 km/h 1:56/km 121 bpm