spitzradler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:49 Std.
Herzfrequenz: 134 / 157 bpm
Distanz: 5.67 km
Geschwindigkeit: 4.3 / 65.7 km/h
Pace: 13:57/km / 0:54/km
Höhenmeter: 950 m
Kalorien: 692 kCal
Sportart: Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:19 1 km 3.1 km/h 19:21/km 136 bpm
2 00:16:06 1 km 3.7 km/h 16:12/km 142 bpm
3 00:19:03 1 km 3.1 km/h 19:21/km 143 bpm
4 00:09:36 1 km 6.2 km/h 9:40/km 120 bpm
5 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 120 bpm
6 00:07:31 0.67 km 5.3 km/h 11:19/km 123 bpm