cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:37:37 Std.
Herzfrequenz: 123 / 169 bpm
Distanz: 91.66 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 50 km/h
Pace: 2:45/km / 1:12/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 67 / 128 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3008 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauer
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:27:24 54.66 km 22.7 km/h 2:38/km 123 bpm
2 02:03:01 36.99 km 20.6 km/h 2:54/km 124 bpm