Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:28:13 | 10.97 km | 24.7 km/h | 2:25/km | 109 bpm |
2 | 00:45:24 | 17.95 km | 28.3 km/h | 2:07/km | 123 bpm |
3 | 02:04:27 | 67.19 km | 32.6 km/h | 1:50/km | 134 bpm |
4 | 00:40:07 | 19.75 km | 30.6 km/h | 1:57/km | 142 bpm |