Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:54 Std.
Herzfrequenz: 117 / 171 bpm
Distanz: 7.86 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 54 km/h
Pace: 4:45/km / 1:06/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Kalorien: 346 kCal
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:54 4.34 km 12.6 km/h 4:45/km 120 bpm
2 00:18:39 3.38 km 12.6 km/h 4:45/km 123 bpm