Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:56 Std.
Herzfrequenz: 105 / 172 bpm
Distanz: 35.45 km
Geschwindigkeit: 36.1 / 79.2 km/h
Pace: 1:39/km / 0:45/km
Höhenmeter: 308 m
Kalorien: 824 kCal
Wetter: 23.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:57 5.35 km 29.4 km/h 2:02/km 89 bpm
2 00:15:10 2.94 km 27.9 km/h 2:09/km 85 bpm
3 00:23:04 4.87 km 28.9 km/h 2:04/km 88 bpm
4 00:15:06 2.92 km 27.9 km/h 2:09/km 85 bpm
5 01:10:31 16.22 km 32.9 km/h 1:49/km 98 bpm