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Trainingseinheit

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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:41 Std.
Herzfrequenz: 138 / 175 bpm
Distanz: 40.5 km
Geschwindigkeit: 28 / 68.2 km/h
Pace: 2:08/km / 0:52/km
Höhenmeter: 387 m
Trittfrequenz: 86 / 137 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 771 kCal
Sportart: F Rennrad
Bereich: GA1
Material: R Stevens SCF kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:40 21.72 km 27.3 km/h 2:11/km 139 bpm
2 00:01:02 0.74 km 42.2 km/h 1:25/km 160 bpm
3 00:08:25 3.38 km 24.1 km/h 2:29/km 131 bpm
4 00:01:01 0.9 km 53 km/h 1:07/km 161 bpm
5 00:28:33 13.75 km 28.9 km/h 2:04/km 138 bpm