Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:22:55 | 8.95 km | 27.2 km/h | 2:12/km | 141 bpm |
2 | 03:55:37 | 96.4 km | 29.6 km/h | 2:01/km | 136 bpm |
3 | 01:16:09 | 19.77 km | 27.3 km/h | 2:11/km | 138 bpm |