WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:34:47 Std.
Herzfrequenz: 136 / 175 bpm
Distanz: 125.15 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 53.9 km/h
Pace: 2:03/km / 1:06/km
Höhenmeter: 624 m
Trittfrequenz: 82 / 125 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1969 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:55 8.95 km 27.2 km/h 2:12/km 141 bpm
2 03:55:37 96.4 km 29.6 km/h 2:01/km 136 bpm
3 01:16:09 19.77 km 27.3 km/h 2:11/km 138 bpm