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Trainingseinheit

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OKraftDD Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.
Herzfrequenz: 126 / 141 bpm
Distanz: 6.92 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 19.5 km/h
Pace: 6:31/km / 3:04/km
Trittfrequenz: 83 U/min
Kalorien: 525 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Lauf_Steffny_Jogging/Regeneration
Material: Trail: Salomon Sense Pro (2014) kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:30 3.42 km 9.1 km/h 6:35/km 123 bpm
2 00:22:30 3.48 km 9.3 km/h 6:27/km 129 bpm
3 00:00:06 0.01 km 6.6 km/h 9:05/km 120 bpm