Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:55:07 | 20 km | 22.4 km/h | 2:40/km | 152 bpm |
2 | 00:15:52 | 3.1 km | 12.1 km/h | 4:57/km | 168 bpm |
3 | 00:58:14 | 26.19 km | 31.2 km/h | 1:55/km | 156 bpm |