Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:46:36 | 23.67 km | 30.5 km/h | 1:58/km | 142 bpm |
2 | 00:19:26 | 4.16 km | 12.8 km/h | 4:41/km | 164 bpm |
3 | 00:48:11 | 22.93 km | 28.6 km/h | 2:05/km | 140 bpm |