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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:44 Std.
Herzfrequenz: 106 / 132 bpm
Distanz: 11.05 km
Geschwindigkeit: 15.4 / 39.3 km/h
Pace: 3:53/km / 1:31/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 57 / 174 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 240 kCal
Sportart: Radfahren crossway xt
Bereich: Ausdauertraining
Material: merida crossway xt kaufen
Wetter: 16.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:26 4.99 km 15.1 km/h 3:58/km 110 bpm
2 00:12:54 3.3 km 15.5 km/h 3:52/km 102 bpm
3 00:10:08 2.68 km 15.8 km/h 3:47/km 103 bpm