WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:26:55 Std.
Herzfrequenz: 140 / 177 bpm
Distanz: 94.62 km
Geschwindigkeit: 25 / 61.9 km/h
Pace: 2:24/km / 0:58/km
Höhenmeter: 917 m
Trittfrequenz: 68 / 121 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1968 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Bergfahren
Material: S-Works Zipp
Strecke: Hohe Wand
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:56:51 23.85 km 25.2 km/h 2:22/km 140 bpm
2 00:00:34 0.13 km 13.2 km/h 4:32/km 137 bpm
3 00:44:56 12.09 km 16.7 km/h 3:35/km 156 bpm
4 00:44:22 21.97 km 29.8 km/h 2:0/km 131 bpm
5 01:01:47 28.61 km 27.8 km/h 2:09/km 139 bpm