Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:35 Std.
Herzfrequenz: 135 / 184 bpm
Distanz: 25.01 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.7 km/h
Pace: 6:31/km / 4:43/km
Höhenmeter: 111 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1251 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km 152 bpm
2 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 133 bpm
3 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 135 bpm
4 00:06:09 1 km 9.7 km/h 6:11/km 135 bpm
5 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 135 bpm
6 00:06:49 1 km 8.8 km/h 6:49/km 134 bpm
7 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 134 bpm
8 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 135 bpm
9 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 131 bpm
10 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 133 bpm
11 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 128 bpm
12 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 132 bpm
13 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km 133 bpm
14 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 135 bpm
15 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 135 bpm
16 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km 136 bpm
17 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km 133 bpm
18 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 132 bpm
19 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 135 bpm
20 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 135 bpm
21 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km 137 bpm
22 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 135 bpm
23 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 136 bpm
24 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 138 bpm
25 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 138 bpm
26 00:00:03 0.01 km 6.2 km/h 9:40/km 139 bpm