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Trainingseinheit

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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:49:24 Std.
Distanz: 56.65 km
Geschwindigkeit: 20 / 56.1 km/h
Pace: 3:0/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1500 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2985 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Scale 930 kaufen
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:06 5 km 29.6 km/h 2:01/km
2 00:09:21 5 km 32 km/h 1:52/km
3 00:24:32 5 km 12.2 km/h 4:55/km
4 00:31:38 5 km 9.5 km/h 6:18/km
5 00:15:28 5 km 19.3 km/h 3:06/km
6 00:19:31 5 km 15.1 km/h 3:58/km
7 00:12:35 5 km 23.8 km/h 2:31/km
8 00:10:18 5 km 29 km/h 2:04/km
9 00:09:11 5 km 32.3 km/h 1:51/km
10 00:08:41 5 km 34.4 km/h 1:44/km
11 00:14:58 5 km 20 km/h 3:0/km
12 00:03:05 1.65 km 31.8 km/h 1:53/km