Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:46 Std.
Distanz: 11.39 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 26.1 km/h
Pace: 6:53/km / 2:17/km
Höhenmeter: 247 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 874 kCal
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km
2 00:06:48 1 km 8.9 km/h 6:44/km
3 00:08:59 1 km 7 km/h 8:34/km
4 00:07:39 1 km 7.9 km/h 7:35/km
5 00:06:44 1 km 9 km/h 6:40/km
6 00:06:49 0.99 km 8.9 km/h 6:44/km
7 00:07:16 1.01 km 8.3 km/h 7:13/km
8 00:07:04 1.01 km 8.6 km/h 6:58/km
9 00:06:13 0.99 km 9.6 km/h 6:15/km
10 00:06:39 1 km 9.2 km/h 6:31/km
11 00:06:29 1 km 9.3 km/h 6:27/km
12 00:02:28 0.38 km 9.2 km/h 6:31/km