WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:03 Std.
Herzfrequenz: 152 / 176 bpm
Distanz: 86.03 km
Geschwindigkeit: 27 / 68.2 km/h
Pace: 2:13/km / 0:52/km
Höhenmeter: 936 m
Trittfrequenz: 70 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1486 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wetter: Regen bei 18.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:07 15.16 km 29.2 km/h 2:03/km 146 bpm
2 00:24:49 7.72 km 18.7 km/h 3:12/km 169 bpm
3 00:15:52 8.77 km 33.2 km/h 1:48/km 148 bpm
4 00:22:31 5.35 km 14.3 km/h 4:11/km 168 bpm
5 01:13:52 37.18 km 30.2 km/h 1:59/km 146 bpm