Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:39 Std.
Distanz: 11.57 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 39.5 km/h
Pace: 6:58/km / 1:31/km
Höhenmeter: 293 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 913 kCal
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:30 0.99 km 9.2 km/h 6:31/km
2 00:07:16 1 km 8.4 km/h 7:08/km
3 00:09:10 1 km 7 km/h 8:34/km
4 00:07:15 1 km 8.5 km/h 7:03/km
5 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km
6 00:07:32 0.99 km 7.9 km/h 7:35/km
7 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km
8 00:07:05 1.01 km 8.6 km/h 6:58/km
9 00:06:19 0.99 km 9.5 km/h 6:18/km
10 00:07:17 1 km 8.5 km/h 7:03/km
11 00:06:47 1 km 9.5 km/h 6:18/km
12 00:03:44 0.56 km 9.1 km/h 6:35/km