bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:34 Std.
Herzfrequenz: 125 / 160 bpm
Distanz: 54.75 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 51.6 km/h
Pace: 2:10/km / 1:09/km
Höhenmeter: 499 m
Leistung (Watt): 156 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1248 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: GA1
Material: Radon RPS
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:52 7.31 km 27.6 km/h 2:10/km    
2 01:43:42 47.44 km 27.4 km/h 2:11/km 125 bpm