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Trainingseinheit

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Skaya Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:54:59 Std.
Herzfrequenz: 112 / 160 bpm
Distanz: 73.37 km
Geschwindigkeit: 15.1 / 62.9 km/h
Pace: 3:58/km / 0:57/km
Höhenmeter: 409 m
Kalorien: 1005 kCal
Sportart: Alltagsradln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Steppenwolf kaufen
Wetter: 14.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:05 5 km 16 km/h 3:45/km 117 bpm
2 00:26:32 4.99 km 14.3 km/h 4:11/km 106 bpm
3 00:27:17 5 km 14.8 km/h 4:03/km 106 bpm
4 00:03:57 0.41 km 10.3 km/h 5:49/km 103 bpm
5 00:19:29 5 km 15.6 km/h 3:50/km 108 bpm
6 00:38:39 4.99 km 13.2 km/h 4:32/km 112 bpm
7 00:25:01 5 km 13.8 km/h 4:20/km 111 bpm
8 00:20:36 4.99 km 15.7 km/h 3:49/km 116 bpm
9 00:11:41 4.99 km 25.6 km/h 2:20/km 114 bpm
10 00:35:04 5 km 15.2 km/h 3:56/km 107 bpm
11 00:21:29 5 km 14.6 km/h 4:06/km 120 bpm
12 00:24:26 4.99 km 15.4 km/h 3:53/km 106 bpm
13 00:34:10 4.99 km 16.4 km/h 3:39/km 106 bpm
14 00:26:34 4.99 km 13.3 km/h 4:30/km 113 bpm
15 00:18:52 4.99 km 16.4 km/h 3:39/km 117 bpm
16 08:02:23 2.95 km 11.7 km/h 5:07/km 131 bpm