trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:34 Std.
Herzfrequenz: 129 / 149 bpm
Distanz: 28.64 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 45 km/h
Pace: 2:50/km / 1:20/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 85 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 723 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining
Material: TREK FX
Strecke: SP.BrückePechau.EP
Wetter: Wolkig bei 22.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:33 5 km 22.5 km/h 2:40/km 129 bpm
2 00:15:17 4.99 km 19.6 km/h 3:03/km 127 bpm
3 00:10:54 3.67 km 20.4 km/h 2:56/km 128 bpm
4 00:00:04 0.01 km 10.5 km/h 5:42/km 121 bpm
5 00:16:04 5 km 21.7 km/h 2:45/km 127 bpm
6 00:13:22 4.99 km 22.8 km/h 2:37/km 131 bpm
7 00:15:10 4.94 km 19.8 km/h 3:01/km 133 bpm