Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:28:56 | 13.19 km | 27.4 km/h | 2:11/km | 143 bpm |
2 | 04:08:08 | 86.38 km | 26.2 km/h | 2:17/km | 146 bpm |
3 | 01:26:39 | 19.82 km | 27.8 km/h | 2:09/km | 138 bpm |