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Trainingseinheit

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Rechi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:30 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 24.8 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 39.9 km/h
Pace: 3:43/km / 1:30/km
Höhenmeter: 454 m
Trittfrequenz: 76 / 174 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 548 kCal
Sportart: Bike
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Giant kaufen
Wetter: 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:39 5 km 10.1 km/h 5:56/km 139 bpm
2 00:15:39 5 km 19.2 km/h 3:07/km 131 bpm
3 00:17:17 5 km 17.3 km/h 3:28/km 137 bpm
4 00:12:01 5 km 24.9 km/h 2:24/km 122 bpm
5 00:17:54 4.8 km 16.1 km/h 3:43/km 119 bpm