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Trainingseinheit

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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:44 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 21.5 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 99.9 km/h
Pace: 2:26/km / 0:36/km
Höhenmeter: 173 m
Trittfrequenz: 71 / 108 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 499 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: GA1
Material: Roubaix kaufen
Strecke: Geschäft hin Bietigheim »
Wetter: Regenschauer bei 15.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:50:15 20.39 km 24.6 km/h 2:26/km 140 bpm
2 00:00:00 0 km      
3 00:01:34 0.56 km 26.3 km/h 2:16/km 134 bpm